Нашла интересные мысли человека по имени Марина.
Важно понимать, что самооценка - это вовсе не ОЦЕНКА, а ВЫБОР, или предпочтение из имеющихся ресурсов. Не нужно тратить время на рассуждения, хороший я или плохой, ибо стоит помнить, что изначальная суть у всех нас одна и та же, ВОЛНЫ ИСТОЧНИКА. А далее каждый делает свой ВЫБОР, что он собирается пережить на опыте, осознанно или неосознанно решает, что он есть сейчас. Если решение, что сейчас он не достоин любви, то Вселенная быстро предоставит соответствующий заказанный опыт. Выбирайте! А не рассуждайте о собственной ценности, сверяясь с несуществующими критериями! Замените термин самооценка на термин самовыбор или самоопределение!!!
И пусть чувство свободы да не покинет Вас в этом процессе!
Выбирать нужно, в первую очередь, состояние, а оно притянет соответствующий опыт! Состояние любви, состояние успешности, состояние сострадательности и т. д.
Выбрать состояние, и погрузиться в него, вжиться искренне в роль. А вторым шагом визуализировать желаемое направление и события.
Ты тот, кем ты выбираешь быть сейчас. Ты не твоё прошлое. Ты не твои ошибки. Ты есть тот, кем ты выбираешь почувствовать себя в настоящем, в каждом новом мгновении твоей жизни! А потому будь щедр для себя, выбирай быть и чувствовать самое изысканное, что может только подарить земля: вкушать любовь, дарить любовь и наслаждаться ею!
Понять, любишь ты себя или нет, принимаешь или нет, также очень просто. Если вам что-то не нравится в себе, и это превратилось в негативные эмоции в свой собственный адрес, то есть недовольство собой, гнев к себе, страх оказаться не успешным, стыд и прочее, то это признаки нелюбви к себе и непринятия себя.
Любовь к себе - это спокойное чувство нежности, ласки, спокойного удовлетворения к тому, кто я есть. Это не означает, что вы при этом отрицаете свои совершённые и совершаемые ошибки. Это значит, что вы их видите и готовы спокойно принимать решение о своём дальнейшем развитии. Не в страхе и гневе бежите от себя такого, кто вы есть сейчас. А в любви решаете двигаться дальше.
Когда ты ищешь одобрения себя только у собственной души, то жить становится невероятно легко и захватывающе просто.
Необходимость человека в уважении и одобрении связана с потребностью чувствовать, что другие признают в нем личность. Эта потребность паталогична: получается, что сам человек не способен чувствовать себя личностью. Его внутренний мир нестабилен, неустойчив и зависим, поэтому он не самодостаточен и не уверен в себе. Уверенность в себе может основываться только на собственных чувствах и способностях.
Как найти себя в этой жизни?
Не нужно искать. Ты весь прямо сейчас перед самим собой, такой, как есть, без прикрас. Нужно принять то, что уже существует. Не ищи кого-то, кто, как кажется, не явлен. Ты уже здесь. Ты уже живёшь. Поиск - это отрицание того, что есть. Не ищи себя. Создавай себя вновь и вновь, но наслаждайся КАЖДЫМ своим изменением! Постарайся не пропустить вниманием ни единого вдоха любви ли, тоски ли твоей. Ибо никогда и ни одно мгновение такого разного тебя не повторится дважды.
Люби себя, а не свой внешний лоск себя. Отыщи внутри себя состояние истинной возвышенности, уважения и ценности. Тогда внешние атрибуты красоты никогда не сделают тебя своим рабом!
Самые разные специалисты - психологи, эзотерики, косметологи и прочие, постоянно говорят вам, что нужно любить себя. Как врач, консультируя моих пациентов, я также часто слышу от них, что с любовью к себе у них всё в порядке, но проблемы почему-то не решаются. Несмотря на регулярные занятия спортом, сауну, обновление гардероба, депиляцию и отличный макияж, возлюбленный не приходит в жизнь или болезнь не покидает тело. В чём тогда причина неудач? Мне хотелось бы пояснить, что подразумевает ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Любить себя - означает любить то, что вы считаете собой.
Если вы - это ваше тело и человеческие, земные амбиции, то соответственно и любовь, сконцентрированная на этих аспектах себя, будет иметь все вытекающие из неё, такой любви, последствия. А именно, акцент на форме неизбежно сделает такого человека рано или поздно несчастным. Ибо форма преходяща. А за ней при такой любви ничего нет. Любовь начинается и заканчивается вместе с телом и трёхмерными обстоятельствами.
Но если вспомнить, что ты не только твоё тело, но прежде всего бессмертный свет, начинающийся в иных мирах, где-то в сердце Бога, поместивший себя в физическую реальность посредством тела из плоти, тогда любовь к себе - это любовь к собственной сути из света и тонкой материи, наслаждающейся жизнью здесь и сейчас. Тогда приоритеты не будут изменены в неправильную сторону.
Прежде всего люби в себе вечность, Бога, частью которого ты являешься, люби свою душу, её опыт и выносливость. И только потом холь и лелей своё тело и разум. При таких условиях несчастье невозможно. Тело временно, но ведь свет вечен и любовь тоже вечна, и их творческая, созидательная сила никогда не перестанут быть... Ты сменишь миллионы форм, познаешь жизнь, прикоснувшись к её бесконечности и никогда уже не спутаешь истинную любовь к СЕБЕ ни с чем, чем-то меньшим...
ПРИЗНАКИ САМОДОСТАТОЧНОСТИ
Самодостаточность для многих является едва ли не основным предметом духовного поиска в текущей инкарнации. По многочисленным просьбам тех, кто испытывает серьёзные затруднения в нахождении соответствующих адекватных ощущений, мы попытались систематизировать признаки искомого статуса душевной организации.
1. Отсутствие страха перед жизненными трудностями, одиночеством и мнением окружающих, проистекающее из чувства единства со всем сущим.
2. Вдохновение и страсть к познанию жизни, создающие чувство радости и глубокого удовлетворения от всего происходящего.
3. Признание себя, как уникальной и неповторимой, абсолютно ценной единицы осознания и существования в общем узоре жизни.
4. Чувство душевной свободы в выборе способа самовыражения, проистекающее из отсутствия страхов.
5. Никто и никогда ни при каких обстоятельствах не будет помещён на пьедестал в жизни самодостаточного человека. Ибо ценность СЕБЯ никогда не может быть меньше, чем ценность кого-то ещё, будь то ребёнок или возлюбленный, или даже родители. Ибо, недооценив СЕБЯ, ты обрекаешь всех попутчиков твоего жизненного путешествия быть искажённо воспринятыми тобой, либо возведёнными в ранг кумиров, либо низвергнутыми в сточную канаву неполноценности и второсортности. Но равным себе больное эго не признает никого и никогда, потому что жаждет оно, в первую очередь, лекарства в виде идола, кажущегося абсолютно нужным для счастья, или в виде неполноценности окружающих, дабы потешить самолюбие чужим неуспехом.